夏天喝茶要注意一下這些禁忌。
飲茶要適量，忌過度飲茶
因?yàn)椴枞~里含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等癥，從而導(dǎo)致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食欲。

忌飲濃茶
茶水一般在人

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補(bǔ)陰的作用，但有濕熱者不宜飲用。
銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾干，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。

“越貴越好”“越新越好”“越少越好”，這是近年來我國茶葉消費(fèi)形成的“慣性思維”。記者近日采訪廣西茶葉協(xié)會會長郭異時，他告訴記者，這些都是“健康飲茶”的誤區(qū)。
誤區(qū)一：越貴越好
俗話說“一分錢，一分貨

日常飲茶要注意以下三大事項(xiàng)：
一、不飲用過濃的茶
濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊。
二、臨睡前不飲茶

俗話說“茶要喝新，酒要喝陳”。在很多人的眼里，茶水是最天然的保健產(chǎn)品，對于飲茶的人來說，除了黑茶類以外，很多人都喜歡購買新茶，但是飲春茶不是越新鮮越好。有關(guān)專家提醒愛茶人士，飲茶應(yīng)該注意適可而止，

隨著氣溫的上升，涼茶開始熱賣，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師張艷提示說：涼茶是由藥性寒涼并能消解內(nèi)熱的中草藥煎水做的飲料，有清熱解毒、滋陰潛陽、解暑去濕的功效。但是涼茶作為中藥的一類，其藥性寒涼，

誤區(qū)一：濃茶醒酒
有人認(rèn)為，酒后喝濃茶有“醒酒”作用，這是錯誤的。飲酒后，酒中的乙醇經(jīng)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿

炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分，所以補(bǔ)充水分是每天必須的事情。但是，水能載舟，亦能覆舟，你知道夏季怎么飲茶才能達(dá)到既解暑又保健的作用嗎？下面我們就來介紹一下：
夏天宜喝綠茶和苦丁茶
夏天喝什么

據(jù)英國《每日郵報》6月4日報道，德國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶至少4杯可降低2型糖尿病危險。

為了解開其中的奧秘，杜塞爾多夫大學(xué)糖尿病研究中心科學(xué)家對歐洲人口展開了大規(guī)模的相關(guān)研究。該研究涉及8個歐洲國

茶葉特別是綠茶是不容易保管的，就是專業(yè)的茶商一般也只能保證三個月不變味，如存放在冰柜里一年也已經(jīng)過了最佳飲用期，但不是說一定是變質(zhì)變壞的，請注意，過了最佳飲用期并不等于是變質(zhì)變壞，只是喝起來的口感